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過去の記事一覧
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苦しい便秘もスッキリ解消!!はちみつが持つ効果とは?
はちみつは単なる甘味料ではありません。実は、便秘にも効果があると言われている甘味料であり、下剤とは異なりその人の腸内を改善する力があります。薬の様な急激な効果がないものの、腸の調子を整えるために、健康的な体とともに、便… -
はちみつ入浴剤の作り方
日に日に寒くなってくる今日この頃、あたたかい湯船に浸かってゆっくりとバスタイムを楽しみたいですよね。 お店に行くと、本当に様々な入浴剤が売られていますが、実は家庭でも簡単に入浴剤を作ることができます。手作りの良いところは… -
自家製!はちみつグラノーラの作り方
近年、大ブームを巻き起こしている健康食材【オートミール】。 オートミールと言えば、グラノーラのメイン食材としても使われています。 実はこのグラノーラ。お家で手作りできちゃうんです・・・! 市販のグラノ… -
はちみつ化粧水を手作りしてみよう!
美容効果がとても高いはちみつは、市販の化粧品にも広く使われています。スキンケアにはもちろんのこと、ヘアケアやリップクリームの代わりもなるのですが、その中でも今回は日常的によく使う化粧水の作り方を紹介しようと思います。 … -
ふわふわ!火を使わない!はちみつレモンレアチーズケーキの作り方
はちみつファンの皆様、こんにちは! 暑かったり、涼しかったり、気温の変動が大きい日々ですが、「あ~、なにかサッパリした甘いものがほしいな」と思う方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、はちみつを使った… -
はちみつはなぜ風邪に使われるのか?
はちみつは古代の時代からも、風邪をひいたときに摂ると治りが早く、はちみつ湯やはちみつレモンと言った形で風邪予防に愛用されています。その治りが早い理由は、どのような理由なのかという研究も進み、現在では、高い栄養価だけではな… -
はちみつ漬けナッツの作り方と使い方の応用について
最近、密かなブームとなっている“はちみつ漬けナッツ”。 香ばしいナッツと栄養価たっぷりのはちみつが組み合わさった最強フードですが、手軽に作れて朝食や間食に最適ということで、美容や健康に敏感な女子たちの間で話題になってい… -
夏バテと熱中症の対策におすすめ!!はちみつのその秘密
はちみつは寒い時期に取るものだと思っていませんか?実は、はちみつの栄養分知ると夏にも摂ることで夏バテや熱中症対策に非常に有効的な食べ物です。夏バテや熱中症を予防しつつ、加えて夏風邪になった場合でも、体の調子を整えてくれま… -
爽やか!夏に食べたい「はちみつレモンケーキ」レシピ
はちみつファンの皆様、こんにちは! 蒸し暑い日が続いていますね。 こんな日は気分転換に、少し甘酸っぱいおやつが食べたくなりませんか? 今回は、はちみつをたっぷり使った「はちみつレモンケーキ」をご紹介し… -
はちみつ石けんの作り方
はちみつをふんだんに使った、優しい香りを楽しむことができるはちみつ石けん。お店で購入しようとすると高価な品物だったりしますが、実は手作りすることができます。 自分で手をかけて作る最大のメリットは、どんな成分が入っている…